防晒霜正确的涂法是什么 防晒霜指数越高是越好吗

夏天来了，防晒霜已经成为女性护肤的核心，但是你会涂防晒霜吗？防晒霜指数越高越好吗？

夏天来了，防晒霜已经成为女性护肤的核心，但是你会涂防晒霜吗？防晒霜指数越高越好吗？

正确涂抹防晒霜

1、清洁面部皮肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2.取足够的防晒霜。一般来说，整张脸需要一颗葡萄的大小。均匀涂抹于整张脸上。擦拭后，轻拍使防晒霜在面部形成保护膜。

3.别忘了脖子、下巴、耳朵等小地方。涂抹时必须均匀涂抹，否则会导致肤色不均匀，变成大花脸。

4.如果长时间在户外，即使涂防晒霜，也要隔几个小时涂一层防晒霜。

5.携带喷雾矿泉水，均匀喷洒在离脸15厘米的地方。随时补充皮肤水分，不要让它太渴。

使用防晒霜应注意什么？

1、在味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好。

2.防晒霜的保护不仅取决于防晒霜的成分和系数，还取决于擦拭的厚度和均匀性。

3.在涂抹方法上，护肤品后应涂抹防晒霜。保湿产品是脂溶性的。如果覆盖在防晒霜上，会稀释或溶解防晒成分，失去防晒功能。

4.当然要撑伞，不要擦防晒霜就像穿一层万能衣服不会黑，你撑伞和晒太阳完全不同。

5.你不能一擦防晒霜就出去。擦防晒霜半小时后才会起作用。因此，建议出门前半小时擦防晒霜。

指数越高越好吗？

SpF价值是每瓶防晒霜的主要内容。SpF价值的真正含义似乎太正式了，很难理解。科学的防晒指数是指在涂有防晒霜的皮肤上产生最小红斑所需的能量与没有任何保护的皮肤上产生相同程度的红斑所需的能量之比。简单地说，它是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，就是这样计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵抗15分钟的阳光而不被烧伤，所以用SpF防紫外线产品的防晒时间约为225分钟。客观地说，防晒指数反映了防晒产品的紫外线保护能力。SpF指数越高，保护越大，但SpF值的增长与屏蔽紫外线的能力不成正比。

一般来说，防晒产品的最低防晒指数是SpF2~6中等防晒产品SpF6～8，高等防晒品为SpF8～12，SpF高强度防晒产品在12~20范围内，SpF价值在20~30之间的产品是超高强度防晒产品。然而，在国外，由于许多人喜欢在阳光下暴露，防晒产品的设计指数相对较高，有些甚至达到SpF80。

pA+的有效保护时间约为4小时。

pA++有效保护时间约8小时。

pA+++超强防护。

告知:如何选择合适的SpF值

1．一般类型皮肤的人，SpF值8~12为宜；

总结:涂防晒霜需要方法，指数越高越好。SpF值以及pA最重要的是指数适合自己的防晒产品。对于朝九晚五的上班族来说，SpF值小于15就够了。

2.对光敏感的人，SpF值12-20为宜；