怎么存放鸡蛋才能保鲜不坏

鸡蛋保鲜的关键在于控制温度、湿度和摆放方式，可采用冷藏、钝端朝上、避免清洗等方法延长保存时间。

鸡蛋存放在冰箱冷藏室是最常见且有效的方法，温度保持在4摄氏度左右能显著抑制细菌繁殖。冷藏时建议将鸡蛋放置在原装纸盒中，纸盒能缓冲温度波动并减少水分流失。鸡蛋的钝端朝上摆放可让气室处于高位，避免蛋黄贴壳影响品质。未经清洗的鸡蛋表面有天然保护膜，能阻挡微生物侵入，购买后无须清洗直接存放。若需长期保存，可在蛋壳涂抹食用油形成隔离层，减少空气交换。

常温存放时需选择阴凉通风处，避免阳光直射或高温环境导致变质。散装鸡蛋建议在两周内食用完毕，夏季高温时尽量冷藏保存。鸡蛋不宜与气味强烈的食物如葱姜蒜等混放，蛋壳表面的气孔易吸收异味。磕碰或出现裂纹的鸡蛋需尽快使用，破损蛋壳会大幅增加细菌污染风险。超市购买的盒装鸡蛋通常已经过清洁处理，保质期相对较短需优先食用。

日常存放鸡蛋需定期检查是否有散黄、粘壳等变质迹象，烹饪前可将鸡蛋放入水中测试新鲜度，沉底的鸡蛋较为新鲜。避免一次性购买过多鸡蛋导致存放超期，根据家庭消耗量合理规划采购频率。鸡蛋营养丰富但易受储存条件影响，正确的存放方式能最大限度保留其蛋白质和维生素含量，同时降低沙门氏菌等食源性疾病风险。