吃五黑可以改善肾阳虚吗

五黑通常是指黑豆、黑枣、黑芝麻、黑木耳、黑米，吃五黑通常没有改善肾阳虚的作用，食物不具有治疗疾病的功效，只能为人体提供一定的营养价值，肾阳虚患者还需遵医嘱应用药物调理。

黑豆、黑枣、黑芝麻、黑木耳、黑米这5种食物熬成粥食用，含有的营养价值非常高，含有优质的蛋白、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、食物纤维以及各种微量元素，能为人体提供一定的营养价值，但是不具有治疗肾阳虚的作用，食物没有任何治疗疾病的功效，不能等同于药物发挥药效。

肾阳虚患者建议及时就医，遵医嘱应用中药调理，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、肾宝片等中成药具有温补肾阳的作用，遵医嘱按照合适的剂量以及疗程规范治疗，可以逐渐改善肾阳虚引起的腰膝酸软、疲乏、怕冷等不适。