绵枣的制作方法与功效是什么

绵枣一般可以通过洗净以后熬汤的方式制作，有活血、解毒、消肿、止痛、补中益气等功效，要合理的使用。

一、制作方法

绵枣洗净以后可以去掉枣中的苦味，然后加入茅草根、黑参、竹叶用大火煮几个小时，然后放入适量糖制作完成。

二、功效

1、活血：适量的吃可以加快血液循环，有利于改善瘀血阻络，有利于缓解跌打扭伤引起的瘀血肿痛。

2、解毒：里面竹叶可以起到加快体内毒素排泄的作用，有利于改善热毒较重，缓解咽喉肿痛等不良症状。

3、消肿：具有消肿的作用，有利于改善皮肤局部出现的肿胀症状，帮助身体好转。

4、止痛：绵枣有辅助止痛的作用，使用期间有利于缓解身体出现的跌打疼痛或是扭伤疼痛。

5、补中益气：可以起到补气的功效，有利于改善气虚，缓解胸闷和呼吸不畅等症状。

平时要避免长时间的吃，防止出现肠胃不适，绵枣在吃的时候要根据自身情况适量吃，避免过量。