马齿苋有什么功效与作用

马齿苋是一种常见的野菜，具有很多功效与作用。

马齿苋的功效与作用主要包括：

1.清热解毒：马齿苋具有清热解毒的作用，可以用于治疗口腔溃疡、痈肿等症状。

2.润肺止咳：马齿苋中含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

3.降血压：马齿苋中含有丰富的钾元素，可以起到降血压的作用，对于高血压患者有一定的帮助。

4.抗菌消炎：马齿苋中含有一些具有抗菌消炎作用的物质，可以用于治疗皮肤炎症、感染等症状。

5.美容养颜：马齿苋中含有多种维生素和矿物质，可以起到美容养颜的作用，对于皮肤干燥、暗沉等问题有一定的改善作用。

马齿苋虽然有很多功效与作用，但是也有一些禁忌人群，例如孕妇、肝肾功能不全者等，应该避免过多食用。采摘马齿苋时应注意选择生长在无污染区域的野菜，并注意清洗消毒。