春季养生糖水怎么做？春季养生糖水制作方法

我相信你对糖水并不陌生。有红糖水和白糖水，这是生活中非常常见的两种糖水，但事实上，有很多糖水可以滋养身体，但这种做法当然比前两种糖水复杂得多。下面我们将讨论春季健康糖水的生产介绍。

制作介绍:

原料:

红糖10.0g,枸杞子10.0g,姜5.0g,枣(干)20.0g,饮用水320.0g

营养:

红枣性味平和，能滋养血液，强脾胃。

枸杞能治肝肾阴虚，益精明目。

红糖，性温，味甘，入脾，益气补血，健脾暖胃，缓解疼痛，活血化瘀。

做法:

1红枣洗净，姜片洗净备用

2锅内置1000ml将桂圆干、红枣干、姜片放入水中，大火煮沸后，转小火慢炖。

加入适量的红糖，直到红枣软烂，茶煮香。

本段的功效折叠编辑

这汤可用于普通人春季养生，也可用于产后补血，

女性朋友经常喝这汤，还有美容的功效

热量:33卡路里(100克)有助于减肥。在节食或高负荷运动减肥期间可以补充营养

以下文章详细介绍了春季健康糖水的生产方法。我相信每个人都有一定的理解。在生活中，你不妨按照上述方法制作一些糖水。这些糖水对女性的健康非常有益，尤其是月经期间的女性。