缓解引产后涨奶如何调节饮食

　　引产后涨奶让女性感觉很不舒服，引产后的妇女相当于生了一次孩子，所以一定要好好“坐月子”，那么引产后涨奶注意事项有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。

　　引产后涨奶注意事项有哪些?

　　引产后涨奶注意事项1、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽。

　　引产后涨奶注意事项2、少喝水和汤。

　　引产后涨奶注意事项3、有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：(1)用手慢揉搓。(2)用热毛巾热敷。

　　引产后涨奶注意事项4、合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。

　　引产后饮食原则

　　半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

　　以上就是关于引产后涨奶的注意事项了，引产女性切记要好好护理，以免影响健康。