孕妈咪要做好顺产准备

    很多孕妈咪在怀孕期间就已经决定好了生产方式.而选择顺产的妈妈们,可以的要注意,早期做好顺产准备对宝宝的顺利出生很重要.

    那么,顺产准备些什么?孕妈咪前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库.到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的.若是体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的.

    孕妈咪要及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫,这样可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率.并在临近预产期进行简单合理的运动.这样可确保孕妈咪能顺利分娩.

    临近预产期的前一月孕妈咪一定要做好顺产准备,这时胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着.因此,准妈妈在家里对胎心的数动尤为重要,因为越是后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况,这对孕妈咪能否顺产十分关键.