夏天孕妇喝冷饮要禁忌什么?

　　炎热的夏天,孕妈妈面临着很多诱惑,其中,冷饮是我们每个人的最爱,但是,孕妇不得不有所顾虑了,因为,冷饮对自身和胎儿都不利,那么,哪些冷饮不适合孕妇喝呢?

　　1。可乐类饮料

　　所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

　　2。浓茶

　　浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

　　3。生水

　　因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

　　4。汽水

　　汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

　　5。冰镇时间过长的饮料

　　太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

　　因此，为了宝宝的健康，即使是炎热的夏季，孕妇也应该忌口了，孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。