男人该如何进行减肥 适合男人一周减肥的食谱推荐
如今，许多男性有更多的社交活动，经常在外面吃大鱼和肉，从而导致肥胖。大肚子和厚脖子的体型不仅丑陋，而且威胁到人类的健康，给生活带来痛苦和不便。小边为您介绍一种特殊的男性健康减肥食谱，不同于女性减肥，男性减肥比女性减肥容易得多。让我们来看看男性健康减肥食谱每周减掉10金。
午餐:冬瓜汤是主菜，米饭1小碗
早餐：1个白水煮蛋，1杯无糖豆浆；
周一:
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