针灸减肥效果怎么样 针灸减肥常见的误区都有哪些

通过针灸治疗，不断调整身体的内部功能，加速新陈代谢，持续消耗能量，并出现一些临床症状。目前，有些人对针灸减肥有五个误解：

每天都能看到效果

减肥不是减肥，而是减肥，针灸减肥也是如此。超过标准体重越多，一般脂肪含量越多，针灸减肥效果越明显。有些人自己超重并不严重，所以减肥的效果并不那么明显。减肥的效果也与是否全身减肥有关，一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显，但减肥不明显是其特点。任何减肥方法都必须逐步调整，每个人对针灸的反应都不同，这需要持续治疗。

针扎得越多越好

针灸需要专业知识，有规律，注意穴位选择。十几个穴位对减肥真正有效，过多不仅无效，错误的穴位选择可能会造成不良后果。

针灸易感染

针灸针很小，对皮肤，一般针灸创伤很小，正常人的身体修复一般很快，除非是嵌入针（耳针）必须注意避水，其他身体对日常生活几乎没有影响，洗澡，游泳不是问题。

贴耳针时不能洗头

贴耳针不是不能洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。普通耳针不能湿的原因是怕胶带失去粘度。如果是嵌针，需要避水，可以试着戴耳套再洗头。

针灸减肥一劳永逸

艾灸减肥是对身体的调整，需要在反复治疗和不断加强中建立新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别是肥胖需要半年到一年），这是一个缓慢调整的过程。当疗程停止时，体重基本上可以保持一到三年的正常水平。